Online Yoga & Meditation classes (May 2020)

Αγαπημένοι!

Ελπίζουμε παραμένετε καλά και δυνατοί σε όλο αυτό!

Σας προτρέπουμε να συνεχίσετε την πρακτική σας ειδικά αυτή τη περίοδο που σωματοποιούντε όλες οι ανυσηχίες μας. Η πρακτική βοηθά στη ψυχοσωματική μας ισορροπία για να αντιμετωπίσουμε τη δυσκολία.

Γονείς μην ξεχνάτε οτι πάντα μπορείτε να εξασκηθείτε μαζί μας, κανείς δεν σας ακούει ή βλέπει, απλά θα χρειαστείτε λίγη περισσότερη υπομονή και επιμονή για τη συγκέντρωσή σας.

Ετοιμάζουμε εργαστήρια yoga nidra, mindfulness & mental health course, pranayama & healing energy κ.α 😉 Μέινετε συντονισμένοι μετη σελίδα μας εδώ και στο instagram για πληροφορίες.

Μας λείπετε ήδη πολύ και είμαστε πάντα στη διάθεση σας!

Ένας για όλους και όλοι για ένα!

#marilena_shyama_shakti & team

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ:
ΕΙΔΙΚΕΣ τιμές εφαρμόζονται για ΟΛΟΥΣ ανεξαιρέτως, για αυτη τη περίοδο αλλά και 1 μήνα μετά τη λήξη της κατάστασης ως ένδειξη εκτίμησης!

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ:
– Κατέβάζετε την εφαρμογή WEBEX / CISCO στο laptop / ipad απο όπου θα εξασκηθείτε.
– Θα σας προσθέσουμε στην ομάδα και θα λαμβάνετε μυνημα 15 λεπτα πριν το μάθημα με το λινκ για τη συνδεση σας.

ΑΛΛΑ:
Προσφέρουμε και ατομικές συνεδρίες online:
– Coaching sessions (Μαριλένα)
– Aerial yoga
– Mindfulness or Meditation

ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
– Τα τμήματα ενεργοποιούνται με την εγραφή 5 και άνω.
– Τα μαθήματα Hahta Flow είναι προχωρημένουμε επιπέδου
– Τα μαθήματα Hatha Yoga δεν είναι για εντελώς αρχάριους, εκτός απο το μάθημα της Τετάρτης πρωί.
– Ολα τα υπόλοιπα μαθήματα είναι για όλα τα επίπεδα.
– Το μάθημα restorative / gentle yoga όπου το προσφέρουμε είναι για όλες τις ηλικιακές ομάδες και με θέματα υγείας τα οποία και πρέπει να γνωρίζουμε γραπτώς με εμαιλ (ενα είστε νέοι ενασκούμενοι)
– Το πρόγραμμα mindfulness – mental health course αρχίζει 18 Μαίου 2020
– Λόγω της κατάστασης το πρόγραμμα ενδέχεται να υποστεί ανα πάσα στιγμή αλλαγές.
– Αλλαγές θα γίνονται μόνο σε όσους δουλεύουν εκ περιδρομής για πρακτικούς λόγους.
– Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται τηλεφωνικώς και επιβεβαιώνονται με κατάθεση.
– Οσοι από εσάς εγγραφείτε αυτό το χρονικό διάστημα στα μαθήματα μας, με τη λήξη αυτής της κατάστασης θα συνεχίζεται για 1 μήνα να έχετε αυτές τις τιμές ως ένδειξη εκτίμησης για τη στήριξη σας!

c u soon in our physical class