New schedule 2019-2020

Αγαπητοί μας φίλοι!
Με χαρά σας ανακοινώνουμε το ανανεωμένο μας πρόγραμμα για την ακαδημαϊκή χρονιά 2019-2020 που θα αρχίσει το Σεπτέμβριο. Όπως θα δείτε πιο κάτω ενεργοποιούμε ξανά το τμήμα Pilates mat & props & Aerial Pilates, μαζί με άλλα εντάσσουμε ακόμη ένα τμήμα παιδικής γιόγκα, ενώ θα έχουμε σε σταθερή βάση το τμήμα Meditation & Inner Arts. Αλλαγές και τροποποιήσεις στο πρόγραμμα ενδέχεται να γίνουν ανα πάσα στιγμή. Εργαστήρια, εκδρομές, retreats, courses και άλλα πολλά θα ανακοινώνονται στη πορεία της χρονιάς. Η ακριβή ημερομηνία έναρξης μαθημάτων θα ανακοινωθεί πολύ σύντομα.
Μπορείτε να ενημερωθείτε τηλεφωνικώς ή μέσω εμαιλ, για τα μαθήματα μας και να κάνετε την εγγραφή σας με τη βοήθεια μας. Στα τμήματα μας ο αριθμός θέσεων είναι στις 8, 11 και 16 θέσεις ανάλογα με το είδος μαθήματος, έτσι κάντε την εγγραφή σας εγκαίρως.
Ωράριο εγγραφών και πληροφορίες από 21 Αυγούστου 9πμ με 4μμ τηλεφωνικώς στο κέντρο μας: 96603633.
Σας περιμένουμε για μια ακόμη χρονιά να εξασκηθούμε μαζί, να βιώσουμε το είναι μας, να πειραματιστούμε, μα κυρίως να κοιτάξουμε μέσα μας!
Με αγάπη απο όλη την ομάδα του Akasha Center 💗

Dear friends!
We are pleased to announce our renewed program for the academic year 2019-2020 which will begin in September. As you will see below we re-activate the Pilates Mat & props and Aerial Pilates department, along with other we incorporate a toddlers yoga & fun class, while we will have on a weekly basis the Meditation & Inner Arts classes. Changes and modifications to the program may be made at any time. Workshops, excursions, retreats, courses and many more will be announced in the course of the year. The exact starting date of the course will be announced very soon.
You can get informed by phone or email about our courses and register with our help. Each class has a limitted number of spots according to the style of class, to 8, 11 and 16 spots, please make your registration in time.
Registration hours and information from 21 August 2019, 9am to 4pm by telephone at the center: 96603633.
We are waiting for one more year to practice together, to experience our being, to experiment, but mainly to turn inside us!
With love from the entire Akasha Center team 💗

Mindfulness Meditation (basic 4 weeks course)

Ενσυνειδητότητα είναι μια απλή μορφή διαλογισμού η οποία πολύ λίγο ήταν γνωστή στο Δυτικό κόσμο μέχρι προσφάτως. Ένας τυπικός διαλογισμός απαρτίζεται από την συγκέντρωση της προσοχής στην αναπνοή όπως ρέει μέσα και έξω από το σώμα. Εστιάζοντας σε κάθε αναπνοή με αυτό το τρόπο, μας επιτρέπει να αφομοιώσουμε τις σκέψεις μας όπως αναβλύζουν στο μυαλό, και λίγο – λίγο, να αφήσουμε το να πνιγόμαστε μαζί τους. Ενσυνειδητότητα είναι το να ζούμε τη στιγμή του παρόντος και να συνδεθούμε με τον εαυτό μας.

Το Mindfulness meditation είναι μια σειρά 4 βδομάδων ανοικτή σε όσους ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν τη κατάσταση ενσυνειδητότητας στη καθημερινότητα τους, με απλές πρακτικές. Συνδεόμαστε με τις αισθήσεις μας με τρόπο που μας βοηθά να εντάξουμε τις πρακτικές αυτές στη καθημερινότητα μας εύκολα. Αυτή η σειρά μαθημάτων είναι εξαιρετική πηγή για τον οποιονδήποτε θα ήθελε να αρχίσει να εξασκεί τη συγκέντρωση του, τη μνήμη, του να ζει το παρόν, να νιώθει χαρούμενος και ανακουφισμένος/η.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
– Ανοικτό σε όλους ανεξαιρέτως
– Κράτηση θέσης απαραίτητη
– Μαθήματα στην Ελληνική γλώσσα
– Εκπαιδεύτρια Marilena Shyama Shakti

Mindfulness Meditation (advanced 8 weeks course)

Ενσυνειδητότητα είναι μια απλή μορφή διαλογισμού η οποία πολύ λίγο ήταν γνωστή στο Δυτικό κόσμο μέχρι προσφάτως. Ένας τυπικός διαλογισμός απαρτίζεται από την συγκέντρωση της προσοχής στην αναπνοή όπως ρέει μέσα και έξω από το σώμα. Εστιάζοντας σε κάθε αναπνοή με αυτό το τρόπο, μας επιτρέπει να αφομοιώσουμε τις σκέψεις μας όπως αναβλύζουν στο μυαλό, και λίγο – λίγο, να αφήσουμε το να πνιγόμαστε μαζί τους. Ενσυνειδητότητα είναι το να ζούμε τη στιγμή του παρόντος και να συνδεθούμε με τον εαυτό μας.
Το Mindfulness meditation είναι μια σειρά 8 βδομάδων ανοικτή σε όσους ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν τη κατάσταση ενσυνειδητότητας στη καθημερινότητα τους, με απλές πρακτικές. Ολοκληρωμένο πρόγραμμα όπως προσφέρεται και στο εξωτερικό. Αυτή η σειρά μαθημάτων είναι εξαιρετική πηγή για τον οποιονδήποτε θα ήθελε να αρχίσει να εξασκεί τη συγκέντρωση του, τη μνήμη, του να ζει το παρόν, να νιώθει χαρούμενος και ανακουφισμένος/η.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
– Ανοικτό σε όλους ανεξαιρέτως
– Κράτηση θέσης απαραίτητη
– Μαθήματα στην Ελληνική γλώσσα
– Εκπαιδεύτρια Marilena Shyama Shakti

Hridayakasha Retreat – An inner journey retreat

Αυτό είναι το πρώτο από μια σειρά ετήσιων εργαστηρίων Hridayakasha – Soul Revelation! Μερικές μέρες ξεχωριστής ευκαιρίας να αποσυνδεθούμε από την δύσκολη και αγχώδης κοινωνία και να βρεθούμε στη σιωπή, χωρίς τηλέφωνα, εμαιλς ή οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα, δημιουργώντας όλες τις κατάλληλες συνθήκες για να συγκεντρωθούμε εσωτερικά και να ανακαλύψουμε τους ατελείωτους θησαυρούς του δικού μας εσωτερικού σύμπαντος – μικρόκοσμου. Να εξερευνήσουμε τον εσώτερο χώρο/akasha, τα μυστήρια της ψυχής μας, να αφυπνίσουμε την πνευματική καρδιά/hridaya και να ανακαλύψουμε τη θεία Αιώνια Ψυχή/Atman.
Αφηνόμαστε στην ηρεμία…
Αφυπνίζουμε την πνευματική καρδιά/hridaya…
Διαισθητικά νιώθουμε την ανώτερη Αιώνια μας Ψυχή/Atman…
Η βιωματική εμπειρία είναι τόσο σημαντική, γιατί αν μπορούσαμε να αντιληφθούμε και να εξηγήσουμε το τι είναι Θεός • Δημιουργός • Πνευματικότητα με το μυαλό (chitra & manas), τότε ο δρόμος για την εξέλιξη μας, δεν θα είχε κανένα νόημα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ:
• Πρακτική σε τεχνικές διαλογισμού – οραματισμού κ.α., για την αποκάλυψη της Ψυχής/Atman και του χώρου της πνευματικής καρδιάς/Hridayakasha.
• Οι τεχνικές θα μας πάρουν βήμα προς βήμα αρχίζοντας από το σημείο που είμαστε και ανεβάζοντας μας σταδιακά στην αποκάλυψη Ψυχής/Atman και του χώρου της πνευματικής καρδιάς/Hridayakasha.
• Οι τεχνικές είναι προσβάσιμες σε όλους – το μόνο προαπαιτούμενο είναι η λαχτάρα για αυτογνωσία!
• Μαθήματα Tantric Hatha Yoga και Restorative Hatha Yoga κ.α.
• Ειδικές πνευματικές πρακτικές, παιχνίδια.
• Χορτοφαγική υγιεινή διατροφή.
• Το retreat θα πραγματοποιηθεί σε ένα όμορφο και ήρεμο χώρο στη Λυσό – Πάφο.
• Γλώσσα διδασκαλίας Ελληνικά

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
• 1-3 Φεβρουαρίου 2019
• Περιορισμένος αριθμός θέσεων μόνο στις 12.
• Ανταλλαγή €200.
• Η τιμή συμπεριλαμβάνει 5 χορτοφαγικά γεύματα, 2 διανυκτερεύσεις* και όλο το πρόγραμμα γιόγκα, διαλογισμών, τεχνικών κ.α.**
• Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή των €100*** μέχρι 14 Ιανουαρίου 2019 & ολικού ποσού μέχρι 19 Ιανουαρίου.
* τα δωμάτια είναι για 3-4 άτομα.
** το λεπτομερές και ολοκληρωμένο το πρόγραμμα θα ανακοινωθεί στους συμμετέχοντες.
*** η προκαταβολή ή/και το ολικό ποσό επιστρέφονται μόνο αν η θέσης σας μπορέσει να αναπληρωθεί από άλλο ενδιαφερόμενο.

Women’s Tantra & Inner Arts classes

Τα μαθήματα ΤΑΝΤΡΑ & INNER ARTS ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, είναι ένα ξεχωριστό πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο για να φιλοξενήσει σε ένα ευχάριστο και ευπρόσδεκτο περιβάλλον όλες τις γυναίκες σε οποιαδήποτε φάση της ζωής τους. Σκοπός είναι η επανασύνδεση μας με τη θηλυκή μας πτυχή μέσα από το σώμα, την έκφραση και εκδήλωση μας. Μέσα σε αυτά τα μαθήματα θα ασχοληθούμε με ειδικά σχεδιασμένες ασανας, αναπνευστικές πρακτικές, διαλογισμό και οραματισμό, μουσική και κίνηση, και άλλες πρακτικές θεραπευτικές για να πετύχουμε το στόχο μας.
Γυναίκες είστε όλες ευπρόσδεκτες να περάσουμε όμορφα σε αυτό το ταξίδι ανακάλυψης των απεριόριστων ικανοτήτων μας!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
– Διάρκεια 1 ώρα
– Κράτηση θέσης απαραίτητη
– Δοκιμαστικό μάθημα δωρεάν
– Περιορισμένος αριθμός θέσεων
– Εκπαιδεύτρια Μαριλένα Shyama Shakti